Deskbike Large Schreibtischfahrrad Schwarz (185–215 cm)

Eine Hommage an das Deskbike

Mit dem Fahrrad zur… Arbeit

Immer das gleiche Gejammer mit diesen Radfahrern. Sie sind wirklich überall zu finden und machen für niemanden Platz. Auf der Straße, auf dem Bürgersteig, an meinem Schreibtisch, im Besprechungsraum. Ich habe neulich sogar einen im Aufzug gesehen. Das sind doch Verrückte.

Warum das Deskbike Large?

Bewegung am Arbeitsplatz

Radfahren ist gesund. Deshalb fahren wir immer mehr Fahrrad. Neben dem Citybike, dem E-Bike, dem MTB, dem E-MTB und zahlreichen anderen Modellen gibt es auch das Deskbike. Ein Fahrrad für unter den Schreibtisch.

Die meisten Arbeitsplätze eignen sich hervorragend dafür. Dank der weit verbreiteten elektrischen Sitz-Steh-Schreibtische kannst du die Arbeitsplatte für das Deskbike Large einfach etwas höher stellen. Denn einfach nur stillsitzen reicht, wie wir inzwischen wissen, sicherlich nicht aus, um deine tägliche Portion Bewegung zu bekommen.

Aktive Arbeitshaltung

Wahrscheinlich hast du bereits eine aktive Arbeitshaltung, vor allem, wenn du lange Tage im Büro verbringst. Abwechselnd sitzen und stehen, die Treppe nehmen, etwas zu trinken für Kollegen holen. Mit dem Deskbike Large kannst du eine neue Dimension hinzufügen, die wirklich für Bewegung sorgt.

Beim Radfahren merkst du sofort, wie dein Herzschlag ansteigt. Während ich im Sitzen etwa 50 bis 60 Schläge pro Minute habe, steigere ich diese Zahl schon durch ganz gemächliches Radfahren auf dem Deskbike auf etwa 70 bis 80. Trägst du einen Pullover? Dann zieh unbedingt ein T-Shirt darunter an, damit dir nicht zu warm wird.

Geeignet für Körpergrößen von 185 bis 215 cm

Das Deskbike Large hat einen längeren Rahmen und eine längere Sattelstütze als das Original. Damit sitzt du auch bei einer Körpergröße von bis zu 215 cm noch mit einer angenehmen Beinstreckung auf dem Sattel.

Dieser längere Rahmen benötigt jedoch mehr Platz unter deiner Tischplatte. Rechne mit einer Schreibtischhöhe von mindestens 115 cm, zehn Zentimeter mehr als beim Deskbike Original. Bist du kleiner als 185 cm, ist das Original die bessere Wahl.

Einstellbarer Widerstand

Mit dem Drehknopf am Deskbike Large kannst du den Widerstand selbst bestimmen. Der Knopf lässt sich aus sitzender Position recht einfach bedienen. Die leichteste Stufe dreht sich herrlich geschmeidig, die schwerste Stufe bietet wirklich ordentlichen Gegenwiderstand. Von der leichtesten Stufe aus dreht sich der Knopf knapp 7 Mal, bis er die schwerste Stufe erreicht hat – scheue dich also nicht, ihn kräftig zu drehen.

Was macht das Deskbike Large so gut?

Das Deskbike Large bringt den Körper richtig ins Schwitzen und lässt sich über einen längeren Zeitraum gut durchhalten. Bei einem Bürojob kann man oft nicht genug herumlaufen, um seine tägliche Portion Bewegung zu bekommen. Mit einem Schreibtischfahrrad gehört das der Vergangenheit an.

Holen Sie das Maximum aus Ihrem Deskbike Large heraus

Wechsle regelmäßig die Haltung

Der Wechsel der Körperhaltung ist nicht nur gut für dich, sondern auch angenehm. Beim Deskbike Large empfehlen wir, maximal 30 Minuten zu radeln. Der relativ große Komfortsattel kann auf Dauer etwas reizen und ein taubes Gefühl im Gesäß verursachen. Sobald du das spürst, solltest du besser zum Sitzen oder Stehen wechseln.

Aufbewahrung und Nutzung

Das Deskbike Large lässt sich zum Verstauen zusammenklappen. Dies geschieht mithilfe des Sicherungsstifts im Rahmen. Ausgeklappt ist es etwa 89 cm tief, zusammengeklappt nur 33 cm. Es steht also nie besonders im Weg, wenn du sitzen oder stehen möchtest.

Dank der 4 Rollen unter dem Deskbike ist es zudem fahrbar, sodass du das 15 kg schwere Fahrradchen nie anheben musst. Auch beim Radfahren sind die Rollen praktisch, denn damit kannst du ganz einfach eine gute Position im Verhältnis zu deinem Schreibtisch finden.

Das solltest du dir auch nicht entgehen lassen

Auch für Sportbegeisterte bestens geeignet

Das Deskbike Large wird dir sicherlich kein sportliches Erlebnis bieten, wie es ein Wahoo Kickr oder ein Tacx-Fahrradtrainer kann. Du hast keinen Halt durch einen Lenker und auch der Widerstand lässt sich nicht nachahmen. Dennoch kannst du das Deskbike für deine sportlichen Ambitionen nutzen.

Trainieren Sie vor oder nach der Arbeit? Dann können Sie sich mit einem Fahrrad unter dem Schreibtisch perfekt aufwärmen oder auskühlen. Vor dem Training können Sie sich schön warm radeln und die Herzfrequenz schon einmal etwas erhöhen. Nach einer anstrengenden Trainingseinheit ist es ideal, die Beine bei geringer Intensität wieder in Schwung zu bringen.

Montage deines Deskbike Large

Das Deskbike Large wird unmontiert zu dir nach Hause geliefert. Mithilfe des nebenstehenden Montagevideos und der Anleitung, die du unter der Rubrik „Downloads“ findest, lässt es sich recht einfach zusammenbauen.

Vor- und Nachteile

• Angenehmes Radfahren während der Arbeit
• Längerer Rahmen für Körpergrößen von 185 bis 215 cm
• Einfach zu verstauen, zusammengeklappt 33 cm tief
• Fördert eine aktive und abwechslungsreiche Arbeitshaltung
• Auf 4 Rollen fahrbar
• Der Sattel wird nach 30 bis 45 Minuten etwas unbequem
• Nur hinter einem Sitz-Steh-Schreibtisch ab 115 cm zu verwenden

Kurz gesagt: Das Deskbike Large ist ein Schreibtischfahrrad für den Einsatz unter einem Steh-Sitz-Schreibtisch. Wichtig: Geeignet für Körpergrößen von 185 bis 215 cm, eine Schreibtischhöhe von mindestens 115 cm und eine Tragkraft von 120 kg.

Technische Daten im Überblick

Wichtigste Daten: Körpergröße 185–215 cm, minimale Schreibtischhöhe 115 cm, Tragkraft 120 kg, Eigengewicht 15 kg.

Kurz gesagt: Die Vorteile des Deskbike Large liegen vor allem in den Beinen und der Durchblutung. Rücken und Schultern profitieren indirekt davon, da man häufiger die Haltung wechselt.

Wie sehr profitiert mein Körper davon?

Bewertungsübersicht: Beine 5/5, Blutkreislauf 4/5, Hüften 3/5, Rücken 2/5, Schultern 1/5.

Produkteigenschaften

• Fördert eine aktive Arbeitshaltung
• Lässt sich mit einfachen Tätigkeiten kombinieren
• Zusammenklappbar
• Enthält ein 4-kg-Schwungrad
• Verfügt über 4 Räder
• Verlängerter Rahmen und Sattelstütze
• Einstellbarer Tretwiderstand
• Aktivität mit dem optionalen Sensor und der App aufzeichnen

Downloads

Was ist im Lieferumfang enthalten?

• 1 x Deskbike-Rahmen
• 2 x Füße mit Rollen
• 1 x Sattel
• 1 x Sattelstütze
• 1 x Befestigungsmaterial

Die Deskbike-App und der Sensor

Mit dem optionalen Bluetooth-Sensor kannst du deine Fahrten auf dem Deskbike Large in der kostenlosen Deskbike-App aufzeichnen. Die App wurde überarbeitet und ist mittlerweile in der Version 2.0.1 verfügbar.

Die Deskbike-App ist kostenlos und im App Store sowie bei Google Play erhältlich.

Das Dashboard während des Radfahrens

Deine Wochen im Vergleich

Was die App aufzeichnet

Während des Radfahrens siehst du deine Geschwindigkeit, die Zeit in Minuten, die Strecke und eine Schätzung der verbrannten Kalorien. Diese Schätzung basiert auf deinem Gewicht, deiner Geschwindigkeit und der Dauer deiner Fahrt. Deine Aktivität wird täglich, wöchentlich, monatlich und jährlich erfasst.

Einblick in Apple Health und Strava

Die Deskbike-App lässt sich mit Apple Health und Strava verknüpfen. Deine Fahrten am Schreibtisch werden somit in derselben Übersicht angezeigt wie deine anderen Aktivitäten. Wenn du ein Konto erstellst, werden deine Fortschritte in der Cloud gespeichert und stehen dir auch auf einem anderen Gerät zur Verfügung.

Den Sensor installieren

Lade den Sensor zunächst mindestens 10 Minuten lang mit dem mitgelieferten USB-C-Kabel auf. Befestige ihn anschließend mit dem Magneten an der Rückseite des Deskbikes und stecke den Stecker in die Buchse. Schalte Bluetooth ein, öffne die App und fang an zu radeln. Wähle dein Deskbike anhand der Nummer aus, die auf der Rückseite des Sensors steht.

Den Akkustand kannst du ablesen, indem du die Sensortaste einmal kurz drückst und anschließend gedrückt hältst. Die App speichert deinen Sensor und verbindet sich danach automatisch. Wenn du den ganzen Tag über messen möchtest, lass die App im Hintergrund laufen.

Häufig gestellte Fragen