WACKELHOCKER KAUFEN?
SCHON AB 199,-
Wann wählen Sie einen Wackelhocker?
Ein Wackelhocker kann fast immer an Ihrem Arbeitsplatz eingesetzt werden. Sie schaffen nämlich eine zusätzliche Möglichkeit, Ihre Arbeitshaltung abzuwechseln, und das freut Ihren Körper sehr.
Beschwerden entstehen, weil man zu lange in derselben, oft ungesunden Haltung am Schreibtisch sitzt. Das Abwechseln von Sitzen und Stehen ist bereits ein großer Fortschritt, aber auch langes Stehen ist nicht ideal. Mit einem Balancehocker haben Sie eine dritte Option, und was für eine! Ein Wackelhocker ist ideal in den folgenden Situationen;
Wackelhocker bei Rückenbeschwerden
Wenn Sie schnell Probleme mit dem unteren Rücken haben, ist das oft ein Zeichen dafür, dass Ihre Rumpfmuskulatur nicht im Gleichgewicht oder nicht stark genug ist. In beiden Fällen kann ein Wackelhocker Abhilfe schaffen. Durch die instabile Oberfläche trainieren Sie beim Sitzen Ihre Rumpfmuskulatur. Durch regelmäßiges Sitzen auf einem Balancehocker sorgen Sie also dafür, dass Sie einen stärkeren Körper bekommen.- Sitzen Ihre Kollegen auch auf dem Bürostuhl?
Ein Balancehocker, wenn Sie schnell müde sind
Sie kennen das: Sie haben zu Mittag gegessen und 30 Minuten später sitzen Sie nickend an Ihrem Arbeitsplatz. Durch den Wechsel zu einem Wackelhocker können Sie das „Mittagstief“ abfangen. Die Bewegung während des Sitzens sorgt für eine bessere Durchblutung, was zu einem weniger müden Gefühl führt.Ein Balancehocker für eine bessere Arbeitshaltung
Durch die instabile Oberfläche wird Ihr Körper gezwungen, eine gute Haltung einzunehmen. Außerdem werden Sie sich Ihrer Arbeitshaltung bewusster, und das ist oft noch wichtiger als die Verwendung eines Hilfsmittels wie eines Balancehockers.
Ein Wackelhocker oder Bürostuhl?
Ein Balancehocker ist kein vollständiger Ersatz für den Bürostuhl. Sie verwenden einen Wackelhocker, um zwischen dem Sitzen auf einem Bürostuhl und dem Hocker abzuwechseln. Am liebsten beziehen Sie auch das Stehen in diese Abwechslung mit ein, damit Sie wirklich in verschiedenen Haltungen arbeiten können.
Da ein Wackelhocker dafür sorgt, dass Sie Ihre Muskeln kontinuierlich für kleine Bewegungen einsetzen, Sie korrigieren nämlich die instabile Oberfläche, ist es ratsam, die Zeit, die Sie auf einem solchen Hocker verbringen, schrittweise aufzubauen. Einmal „trainiert“, können Sie es problemlos 2 Stunden auf einem Balancehocker aushalten.
Nach diesen 2 Stunden ist es wieder Zeit, zum Bürostuhl zu wechseln. Stellen Sie sicher, dass dieser gut eingestellt ist, damit Sie in einer guten Haltung etwas entspannter arbeiten können. Nach dem Sitzen holen Sie kurz Kaffee für Ihre Kollegen und setzen Ihre Arbeit stehend fort (falls möglich).
Welche Beschwerden beugt der Balancehocker vor?
Der Wackelhocker sorgt dafür, dass Sie weniger schnell Beschwerden erfahren. Im Folgenden lesen Sie, welche Körperteile am meisten von diesen Wackelhockern profitieren.
Wackelhocker gegen Rückenbeschwerden
Durch die kleinen Bewegungen, die Sie ständig ausführen müssen, um Ihre Haltung zu korrigieren, trainieren Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur. Wenn Sie dies länger durchhalten, profitieren Sie davon sowohl bei der Arbeit als auch in Ihrer Freizeit. Eine stärkere Rumpfmuskulatur sorgt nämlich dafür, dass Sie weniger schnell Rückenbeschwerden haben.
Balancehocker gegen Beinbeschwerden
Bewegung sorgt für eine bessere Durchblutung, und das finden auch die Beine angenehm. Krampfadern vorbeugen? Check! Weniger müdes Gefühl? Check!
Häufig gestellte Fragen zu Wackelhockern
- Kann ich einen Wackelhocker ausprobieren?
Das ist möglich, Sie haben für unser Sortiment an Balancehockern eine Sichtfrist von 30 Tagen. In dieser Zeit können Sie ihn vorsichtig ausprobieren. Beachten Sie jedoch, dass für die Rücksendung eventuell Kosten anfallen können. Lesen Sie hier unsere vollständigen Bedingungen bezüglich der Rücksendung Ihrer Bestellung.