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"Die Bälle auf dem Board verstehe ich nicht so ganz. Wie man diese benutzt, fehlt mir in der Anleitung."
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Gymba Active Balance Board - Tidepool Grün
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Gymba Active Balance Board - Tidepool Grün
Beschreibung Gymba Active Balance Board - Tidepool Grün
Warum das Active Balance Board?
Hält dich aktiv
Das Active Balance Board von Gymba sorgt für eine dynamische Arbeitshaltung bei stehender Tätigkeit. Sie legen das Board einfach auf den Boden und stellen sich darauf. Allein das Halten des Gleichgewichts reicht für manche schon aus, um die Muskeln aufzuwecken. Sind Sie von Natur aus mit einer Portion Flexibilität und Koordination gesegnet? Dann können Sie einen anspruchsvolleren Schritt versuchen; durch die Flexibilität des Boards können Sie quasi eine Art horizontale Rotation ausführen. Dadurch können Sie eine Gehbewegung an Ihrem eigenen Arbeitsplatz nachahmen.
Gut für Körper und Geist
Vielleicht fragen Sie sich, welchen Nutzen es hat, im Büro Sport zu treiben. Neben den körperlichen Vorteilen wie dem Lockern der Muskeln und dem Geschmeidigbleiben der Gelenke hält es auch Ihr Gehirn scharf. Wir könnten hier viele Worte verlieren, aber lieber lassen wir einen Spezialisten zu Wort kommen. Prof. Dr. Erik Scherder, Professor für klinische Neuropsychologie an der VU, erklärt Ihnen im folgenden Video, warum Gehen gut für Ihr Gehirn ist.
Was macht das Active Balance Board so gut?
Das Active Balance Board ist aus Biokomposit gefertigt und somit 100% recycelbar. Zudem ist das Balance Board so robust, dass es bis zu 300 Kilogramm Gewicht tragen kann. Das Board ist also für jeden geeignet.
Holen Sie das Maximum aus Ihrem Active Balance Board heraus
Sehr vielseitig
Das Balance Board ist nicht nur zum Stehen gedacht, sondern bietet auch viele andere Möglichkeiten. Sie können es zum Beispiel mit der flachen Seite auf den Boden legen und die Rückenmuskulatur kräftig dehnen, indem Sie sich darauflegen. Im Video rechts auf der Seite werden alle Variationen gezeigt.
Ihr persönlicher Masseur
Füße tragen das Gewicht des gesamten Körpers. Es ist also nicht verwunderlich, dass man manchmal etwas netter zu seinen Füßen sein sollte. Mit dem Balance Board werden zwei Massagebälle in zwei verschiedenen Härtegraden geliefert. Beginnen Sie allmählich und wählen Sie für die erste Anwendung den weichen Ball. Beide Bälle sind herausnehmbar, sodass Sie sie überall auf dem Board platzieren können. Für eine präzise Massage verwenden Sie nur einen Ball, für einen größeren Bereich zwei. Für das optimale Massageerlebnis empfehlen wir Ihnen, Ihre Schuhe auszuziehen.
Plus- und Minuspunkte
- Sorgt für eine dynamische Arbeitshaltung
- Aktiviert den Blutkreislauf
- Auf viele verschiedene Arten nutzbar
- Inklusive zwei Massagebällen
- Steharbeitsplatz für optimale Nutzung erforderlich
- Nicht geeignet für den Einsatz bei präzisen Arbeiten wie (digitalem) Zeichnen
Kurzspezifikationen
| Produktgewicht | 1570 Gramm (inklusive Massagebälle) |
| Länge | 465 mm |
| Breite | 307 mm |
| Höhe | 60 mm |
| Recycelbar | Ja, 100% |
| Material | Biokomposit und Kunststoff |
Wie glücklich wird mein Körper davon?
| Rücken | |
| Beine | |
| Nacken | |
| Füße |
Produktmerkmale
- Sorgt für eine aktive Arbeitshaltung
- Lösung gegen langes und passives Sitzen
- Einfach zu bedienen
- Inklusive 2 Massagebällen
- Patentierte Kreuzflexibilität, die Gehen im Stehen ermöglicht
- Ökologisch: Aus Biokomposit gefertigt und 100% recycelbar
- Stimuliert den Blutkreislauf und Stoffwechsel
- Erhöht die Beinmuskelaktivität
- Auf verschiedene Arten nutzbar
- Reduziert Rückenbeschwerden
- Trägt zu einer natürlichen Körperhaltung bei
Was ist im Lieferumfang enthalten?
- 1 x Active Balance Board
- 2 x Massageball
Verwendung des Gymba Balance Boards
Häufig gestellte Fragen
"Wie oft sollte ich das Balance Board verwenden?"
Gymba empfiehlt, das Balance Board etwa die Hälfte der Zeit zu nutzen, die Sie an Ihrem Arbeitsplatz verbringen. Beginnen Sie dabei mit täglich ein paar Minuten und steigern Sie die Nutzung allmählich.
"Ich werde durch die Verwendung des Balance Boards sehr abgelenkt. Was kann ich dagegen tun?"
Es stimmt, dass Sie anfangs durch die Verwendung des Gymba Boards etwas abgelenkt sein können. Wir raten Ihnen jedoch, durchzuhalten und das Board weiterhin zu verwenden. Ihr Körper wird sich von selbst daran gewöhnen.
"Es scheinen Flecken auf dem Kunststoff zu sein. Was ist das?"
Was Sie sehen, liegt daran, dass das Board aus Biokomposit gefertigt ist und 30% Zellulose enthält. Da Holz-Zellulose-Faser ein natürliches Material ist, ist jede Charge des Rohmaterials einzigartig und reagiert/mischt sich nicht immer auf die gleiche Weise mit dem PP-Kunststoff und der Farbe. Die Flecken sind kein Defekt und beeinträchtigen daher die Qualität des Boards nicht. Sehen Sie es einfach so: Sie halten ein völlig einzigartiges Board in den Händen! ;-)
Spezifikationen
| Garantie | 2 Jahre |
| Art der Garantie | Der Ergowerken kostenloser Rückgabe-Garantieservice |
Bewertungen Gymba Active Balance Board - Tidepool Grün
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